大家好，我是赵东方，家里的父母是不是经常腰痛、腿痛、膝盖痛、肩膀痛、游走性疼痛，部位不固定，有时暖和一下还能缓解，有时持续疼痛，很难缓解。轻则影响心情，重症影响生活质量，甚至不能自理。

特别是天气一变冷，不小心吹了点儿凉风，疼痛就更加剧烈。中医认为，这多半是风寒湿邪侵袭关节筋骨导致的，加上年纪大，胃气虚弱，这些外邪就更加容易趁虚而入。

作为子女，可以在家常备两味药，分别是鸡血藤和威灵仙，每次各取10克一起煮水，让老人家喝就可以，其中鸡血藤舒筋活络，威灵仙祛风湿，通络止痛。

中医讲究的是辨证论治，药材的搭配和用量取决于每个人的体质和情况，如果你也被风湿类风湿关节疼痛所困扰，可以跟我聊聊你的情况，我来给你一些专业的指导和建议。

发布于：北京市